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Alimentação Saudável

Beleza de Cleópatra ao seu alcance: Descubra como a babosa pode deixar sua pele mais jovem e saudável!

Beleza de Cleópatra ao seu alcance: Descubra como a babosa pode deixar sua pele mais jovem e saudável!

Historiadores associam a beleza da poderosa rainha do Egito às propriedades antioxidantes e rejuvenescedoras da babosa. Então, porque não?   Conhecida como “planta da imortalidade” pelos egípcios, a babosa – também conhecida como Aloe vera – ostenta uma das posições mais almejadas entre as espécies vegetais. Esse prestígio todo, claro, não é fruto de crenças folclóricas e sim das propriedades…

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Emagreça mais correndo menos com uma simples dica!

Emagreça mais correndo menos com uma simples dica!

Acredite, você não precisa incorporar o maratonista e se transformar em um Vanderlei Cordeiro de um dia para o outro para emagrecer. Alterne a velocidade ao invés de tentar mantê-la alta por mais tempo e verá que o resultado será dobrado!   Seu treino está apenas há uma sigla de distância de se tornar imbatível, e melhor, muito mais moderado…

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Você precisa retomar o controle da sua alimentação

Você precisa retomar o controle da sua alimentação

Tudo está intimamente ligado no organismo do ser humano. Quanto se trata de obesidade a regra se aplica com mais força. É muito comum que o excesso de peso esteja ligado a problemas emocionais que desencadeiam em um desequilíbrio e inflamação das glândulas e órgãos do corpo, causando a obesidade e uma dificuldade imensa de sair dela.   É claro…

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Quiche de abobrinha sem massa

Quiche de abobrinha sem massa

Para quem segue a dieta low carb e sente muita saudade de uma boa quiche, saiba que para tudo na vida tem solução. A quiche de abobrinha sem massa tem a proposta de fazer bonito para receber os amigos, é gostoso, é saudável e sem carbo, ok? Vamos embarcar nessa sem medo? Pegue a “senha” e faça em casa sem medo!…

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Pão do Bem – Receitinha Low Carb

Pão do Bem – Receitinha Low Carb

Quer fazer um pãozinho rápido, mas está firme na dieta low carb? Já cansou de comer tanto ovo e frios puros? Acredite! Existe um pão low carb que você faz em poucos minutos e mata aquela fome. Ainda tem amêndoas, que além de dar saciedade, são extremamente nutritivas, sendo ricas em fibras, proteínas, vitamina E, magnésio vitamina B2, fósforo, entre…

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Antioxidantes: O que você ganha com esses combatentes dos radicais livres

Antioxidantes: O que você ganha com esses combatentes dos radicais livres

Você sabe o que são antioxidantes e como eles podem deixa-lo mais jovem e com a saúde em dia? Aprenda tudo nesse artigo. Viver significa envelhecer. Quando respiramos, estamos envelhecendo, e considerando que o oxigênio é o grande responsável pela oxidação, é impossível respirar sem ficar mais velho. Mas, a boa notícia é que, com os alimentos certos você pode…

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Sopa Creme de Couve Flor

Sopa Creme de Couve Flor

Hoje é o dia de você aprender uma sopa creme de couve flor MARAVILHOSA! Confira: Ingredientes 3 colheres de sopa de azeite extra virgem 4 colheres de couve 2 dentes de alho 1 cebola média 500g de bacon 700g de couve flor 5 xícaras de agua (240 ml) Modo de preparo Refogue a cebola, o alho no azeite em fogo…

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RECEITINHA LOW CARB: Pão de Coco

RECEITINHA LOW CARB: Pão de Coco

A Páscoa passou rapidinho, mas eu sei que você acabou de comer os chocolates nesse final de semana. Por isso, a Clínica Pazos vai te salvar com essa receitinha low carb que você pode comer sem culpa e sem comprometer a dieta! Pode cair dentro, porque esse pão de coco é uma delícia! Vamos aos ingredientes: 20g fermento em pó…

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