Você sabe o que seu corpo faz quando está dormindo? Descubra como sua pele se beneficia com uma boa noite de sono Você já deve saber que um sono de qualidade ajuda na memória, auxilia nos processos metabólicos e é indispensável para garantir a disposição do dia seguinte. Mas, esteticamente falando… Como um sono reparador […]

A época dos chocolates foi embora deixando o arrependimento pela gulodice? Não se preocupe! Aprenda a fazer um detox pós-pascoa perfeito aqui. E a páscoa passou. Um dos feriados mais antigos e celebrados no mundo, a Páscoa trouxe consigo os inevitáveis doces característicos dos meses de março e abril. Ovos de chocolate. Muito antes do […]

Parar de comer doce, puxar ferro, tomar mais chá… O quê?! Descubra como os chás foram parar na sua dieta de emagrecimento. Se você já pesquisou sobre os mais diversos tipos de dieta de emagrecimento que existem, pode ter notado que várias delas incluem chás em seu cardápio diário. Mas, você sabe por quê? Além […]

Odara Digital-14 de janeiro de 2017
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Além de trazer diversos benefícios para a saúde, o suco detox ajuda a perder alguns quilinhos indesejados. Ele é muito fácil e rápido de preparar! Confira abaixo a receita e refresque-se no verão! Ingredientes: 150 ml de chá verde; ½ maçã com casca; 1 folha de couve; Gelo a gosto. Modo de preparo: Prepare o […]