O Sonho de todas as pessoas que estão acima do peso e vestidos num corpo que não lhe agrada é encontrar a fórmula mágica para a transformação. Muitos gostariam de entrar num túnel do tempo e sair do outro lado vestido num super modelito de arrasar corações. Quero te dizer que você pode conseguir tudo isso! O céu é o…
Suplementar para emagrecer é um tema que gera muitas dúvidas em mulheres que desejam eliminar o excesso de peso. Ao acreditar que esse tipo de produto só pode ser utilizado como forma de ganhar massa magra, elas perdem a oportunidade de acelerar a queima de calorias. Você é uma delas? Na verdade, a suplementação não só ajuda no emagrecimento, como…
Acredite, você não precisa incorporar o maratonista e se transformar em um Vanderlei Cordeiro de um dia para o outro para emagrecer. Alterne a velocidade ao invés de tentar mantê-la alta por mais tempo e verá que o resultado será dobrado! Seu treino está apenas há uma sigla de distância de se tornar imbatível, e melhor, muito mais moderado…
Seja por exposição ao sol, de nascimento ou gestacional, manchas e melasmas podem ser o motivo de baixa autoestima e até de isolamento dependendo do nível das manchas e da forma como a pessoa está lidando com este problema. Mas saiba que esse problema tem boas soluções. O mais importante é recorrer a um bom especialista que saiba avaliar as manhas e definir qual…
Para quem segue a dieta low carb e sente muita saudade de uma boa quiche, saiba que para tudo na vida tem solução. A quiche de abobrinha sem massa tem a proposta de fazer bonito para receber os amigos, é gostoso, é saudável e sem carbo, ok? Vamos embarcar nessa sem medo? Pegue a “senha” e faça em casa sem medo!…
Quer fazer um pãozinho rápido, mas está firme na dieta low carb? Já cansou de comer tanto ovo e frios puros? Acredite! Existe um pão low carb que você faz em poucos minutos e mata aquela fome. Ainda tem amêndoas, que além de dar saciedade, são extremamente nutritivas, sendo ricas em fibras, proteínas, vitamina E, magnésio vitamina B2, fósforo, entre…
Você já fez dieta, passou cremes, fez tratamentos e a danada da celulite insiste em permanecer? Ou parece até que brota, não é mesmo? Saiba que você construiu a sua celulite durante o ano todo ao adotar alguns hábitos nada saudáveis. Para desconstruir, você terá que recorrer a tratamentos ou terapias combinadas, que vão resolver o que já está aparecendo…
Você sabe o que são antioxidantes e como eles podem deixa-lo mais jovem e com a saúde em dia? Aprenda tudo nesse artigo. Viver significa envelhecer. Quando respiramos, estamos envelhecendo, e considerando que o oxigênio é o grande responsável pela oxidação, é impossível respirar sem ficar mais velho. Mas, a boa notícia é que, com os alimentos certos você pode…
Hoje é o dia de você aprender uma sopa creme de couve flor MARAVILHOSA! Confira: Ingredientes 3 colheres de sopa de azeite extra virgem 4 colheres de couve 2 dentes de alho 1 cebola média 500g de bacon 700g de couve flor 5 xícaras de agua (240 ml) Modo de preparo Refogue a cebola, o alho no azeite em fogo…
A Páscoa passou rapidinho, mas eu sei que você acabou de comer os chocolates nesse final de semana. Por isso, a Clínica Pazos vai te salvar com essa receitinha low carb que você pode comer sem culpa e sem comprometer a dieta! Pode cair dentro, porque esse pão de coco é uma delícia! Vamos aos ingredientes: 20g fermento em pó…