Suplementar para emagrecer é um tema que gera muitas dúvidas em mulheres que desejam eliminar o excesso de peso. Ao acreditar que esse tipo de produto só pode ser utilizado como forma de ganhar massa magra, elas perdem a oportunidade de acelerar a queima de calorias. Você é uma delas? Na verdade, a suplementação não […]

Acredite, você não precisa incorporar o maratonista e se transformar em um Vanderlei Cordeiro de um dia para o outro para emagrecer. Alterne a velocidade ao invés de tentar mantê-la alta por mais tempo e verá que o resultado será dobrado!   Seu treino está apenas há uma sigla de distância de se tornar imbatível, […]

Tudo está intimamente ligado no organismo do ser humano. Quanto se trata de obesidade a regra se aplica com mais força. É muito comum que o excesso de peso esteja ligado a problemas emocionais que desencadeiam em um desequilíbrio e inflamação das glândulas e órgãos do corpo, causando a obesidade e uma dificuldade imensa de […]

Você consegue ver matemática estampada na sua testa? Não?! Com certeza esse artigo vai fazer você mudar de ideia.   Quadrados, ângulos proporções e poliedros. Sim, eles estão todos lá. Se você achava que a matemática servia apenas para dificultar seu ano letivo, saiba que vai muito além disso. A ciência está sempre em busca […]

Seja por exposição ao sol, de nascimento ou gestacional, manchas e melasmas podem ser o motivo de baixa autoestima e até de isolamento dependendo do nível das manchas e da forma como a pessoa está lidando com este problema. Mas saiba que esse problema tem boas soluções. O mais importante é recorrer a um bom especialista que saiba avaliar […]

Você já ouviu falar na técnica de microagulhamento? Pode ser que sim, caso tenha problemas com cicatrizes, estrias ou rugas acentuadas na pele, por exemplo, com certeza um bom esteticista ou dermatologista já lhe indicou o tratamento. A verdade é que, de uma forma lúdica, podemos ilustrar o efeito deste procedimento como se fosse uma […]

Novas técnicas são capazes de eliminar 80% ou até “apagá-las” de vez – desde que se saiba como combinar procedimentos efetivos. Neste guia vamos mostrar quais tratamentos são capazes de eliminar até 80% das estrias e quais podem esconder o incômodo que ainda sobra. Veja!  Se tem uma coisa que quase toda mulher sofre é […]

Como deixar sua pele exalando colágeno de forma 100% natural? Evite a ação vilanesca desses 3 aliados da flacidez precoce! Ter uma pele bonita e tonificada não é apenas mérito de algumas horas de exercício na academia. Alimentação correta e hidratação constante estão diretamente envolvidos na manutenção das suas células e podem combater a flacidez […]

Para quem segue a dieta low carb e sente muita saudade de uma boa quiche, saiba que para tudo na vida tem solução. A quiche de abobrinha sem massa tem a proposta de fazer bonito para receber os amigos, é gostoso, é saudável e sem carbo, ok? Vamos embarcar nessa sem medo? Pegue a “senha” e […]

Você já fez dieta, passou cremes, fez tratamentos e a danada da celulite insiste em permanecer? Ou parece até que brota, não é mesmo? Saiba que você construiu a sua celulite durante o ano todo ao adotar alguns hábitos nada saudáveis. Para desconstruir, você terá que recorrer a tratamentos ou terapias combinadas, que vão resolver […]