Para quem segue a dieta low carb e sente muita saudade de uma boa quiche, saiba que para tudo na vida tem solução. A quiche de abobrinha sem massa tem a proposta de fazer bonito para receber os amigos, é gostoso, é saudável e sem carbo, ok? Vamos embarcar nessa sem medo? Pegue a “senha” e […]

Quer fazer um pãozinho rápido, mas está firme na dieta low carb? Já cansou de comer tanto ovo e frios puros? Acredite! Existe um pão low carb que você faz em poucos minutos e mata aquela fome. Ainda tem amêndoas, que além de dar saciedade, são extremamente nutritivas, sendo ricas em fibras, proteínas, vitamina E, […]

Parar de comer doce, puxar ferro, tomar mais chá… O quê?! Descubra como os chás foram parar na sua dieta de emagrecimento. Se você já pesquisou sobre os mais diversos tipos de dieta de emagrecimento que existem, pode ter notado que várias delas incluem chás em seu cardápio diário. Mas, você sabe por quê? Além […]

O limão tem sido considerado o “queridinho da vez” por diversos especialistas no combate ao emagrecimento. Mas ele ajuda mesmo?   Consultamos a nutricionista e coach de emagrecimento saudável da Pazos, a Dra. Fabiana Neves, responsável pelo corpo escultural de inúmeras beldades que passaram pela clínica nos últimos anos, e ela confirmou: ele é sim […]

Odara Digital-27 de janeiro de 2017
, , , 0 Comments

Existem diversas pastinhas saborosas que podem fazer parte da sua dieta. Aprenda uma receita muito simples e rápida de preparar: patê de tofu com ervas light! Você pode usar essa pastinha em torradas, pães e até no wrap. Confira abaixo como fazer! Ingredientes: – Tofu; – Azeite (sabor orégano); – Água; – Ervas de provence […]

Odara Digital-6 de janeiro de 2017

Como alcançar o corpo perfeito em 2017? Uma dica importante é fazer uma alimentação balanceada. Pensando nisso, a Clínica Pazos compartilha aqui a receita low carb de pizza de berinjela light. Confira! Ingredientes: 1 berinjela grande cortada em fatias finas; 3 colheres de sopa de queijo cottage; 3 colheres de sopa de nozes picadas; 1/2 […]

Odara Digital-23 de dezembro de 2016

É possível aproveitar o Natal de bem com a balança. Confira a receita de rabanada low carb preparada especialmente para você que quer comer guloseimas nesta data especial sem sair da dieta. Ingredientes para o pão: 7 colheres (sopa) de farelo de aveia 5 colheres (sopa) de farelo de trigo 1 colher (sopa) de café […]